Dr. Robert Finke Heilpraktiker für Psychotherapie in Berlin
Dr. Robert Finke Heilpraktiker für Psychotherapie in Berlin

Wie läuft eine Sitzung ab?

Eine einzelne Sitzung dauert in der Regel zwischen 60 und 90 Minuten.

Diese beinhaltet ein Vorgespräch, indem das Anliegen für die Aufstellung besprochen wird. 

 

Ich arbeite mit dem Anliegensatz. Das bedeutet, der Klient formuliert sein Anliegen möglichst in einem einzigen Satz. Beispiele für Anliegensätze können sein:

 

"Ich möchte mich aus der Verstrickung mit ... lösen."

"Ich will mich leichter fühlen."

"Ich will verstehen, warum ..."

"Ich will Klarheit über ..."

"Was hindert mich daran, lebendig zu sein?"

...

 

Es werden dann die einzelnen Worte des Anliegensatzes aufgestellt. Natürlich können zusätzlich weitere Aspekte mit einbezogen werden, z.B. Personen, Orte, etc.

 

Der Anliegensatz bzw. seine einzelnen Worte enthalten wertvolle Informationen über die innerpsychischen Mechanismen des Klienten in Bezug auf sein Anliegen. Weitere Erläuterungen dazu können Sie unter "häufige Fragen" nachlesen.

 

Meiner Erfahrung nach fällt es vielen Klienten nicht leicht, ein klares Anliegen zu formulieren. Deswegen helfe ich im Vorgespräch dabei! Für viele Fragen ist es aber auch möglich, ohne den Anliegensatz zu arbeiten, z.B. bei Entscheidungsfindungen (Entscheidung neuer Wohnort/Arbeitsstelle/... x oder y etc.).

 

Sie wählen für die Worte des Anliegensatzes jeweils eine farbige Matte als Stellvertreter und platzieren diese nach eigenem Gefühl im Raum. Auch ist das Auslegen von weiteren Aspekten oder Personen möglich. Dies dient dazu, eine symbolische Karte Ihrer Psyche bzw. des Systems (Familie, Firma, Beziehung, etc.) zu erstellen. 

 

Anschließend begebe ich mich zusammen mit Ihnen auf die einzelnen Aspekte und gehe damit in Resonanz. Ich spiegele Ihnen (unbewusste) Gefühle, Mechanismen und Informationen. Im gemeinsamen Prozess entsteht so die Möglichkeit einer intensiven Selbstbegegnung. 

 

Erfahrungsgemäß taucht während der Aufstellung viel Information auf. Es hat sich gezeigt, dass es sinnvoll ist, von der Aufstellung einen Audiomittschnitt zu machen, den ich im mp3-Format anbiete.

 

 

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